2ο Εργαστήριο με γονείς
Παρασκευή υγιεινών αλειμμάτων
1ο Στραγγιστό γιαούρτι με φέτα (πατημένη με πιρούνι)
2ο Στραγγιστό γιαούρτι με αγγούρι-άνιθο-ελαιόλαδο
3ο Φέτα -ελαιόλαδο-πράσινη πιπεριά
4ο Μυζήθρα και μέλι
5ο Μαρμελάδα βερύκοκο χωρίς ζάχαρη
6ο Ταχίνι και μέλι
7ο Βούτυρο καρύδας και μέλι
Όλα τα παραπάνω αλείμματα σε μαύρο ψωμί.Και η δοκιμή από παιδιά και γονείς άρχισε!!!!
Το ένα πιο νόστιμο από το άλλο!!!!!
Έκφραση - αναγνώριση - γραφή συναισθημάτων
Διατροφή - κορεσμός - όρια
Διατροφή - ποσότητα φαγητού - αυτοεκτίμηση
Τηρούμε τις παιδικές μερίδες και δεν πιέζουμε το παιδί όταν χορτάσει.
Σύγκριση της ποσότητας φαγητού παιδιού και ενήλικα
Πόσο φαγητό χωράει το στομάχι του καθενός;
Το ιδανικό πιάτο: κατασκευή σε ομάδες μαζί με τους γονείς
Άσκηση με το σώμα : πυραμίδα υγιεινής διατροφής
Ένα ακόμα εργαστήρι με την κ. Κική Παπαδημητρίου έφτασε στο τέλος του!!!!Περιμένουμε τους γονείς να μας πουν τη γνώμη τους!!!!
Ήταν καταπληκτικό πώς τα περισσότερα παιδάκια δοκίμασαν όλες τις καινούριες γεύσεις, πράγμα που στο σπίτι μάλλον δεν θα το έκαναν! Η πιο σημαντική πληροφορία που μας έδωσε η κα Κική ήταν ότι εκτός από πρωτεϊνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένα παιδί για αναπτυχθεί σωστά χρειάζεται την ΑΓΚΑΛΙΑ! Ανυπομονώ για το επόμενο εργαστήριο!
ΑπάντησηΔιαγραφή