Παρασκευή, 12 Δεκεμβρίου 2014

ΚΑΙΝΟΤΟΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 2014-2015 «ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ»,2ο Εργαστήριο

2ο Εργαστήριο με γονείς
Παρασκευή υγιεινών αλειμμάτων 

1ο  Στραγγιστό γιαούρτι με φέτα (πατημένη με πιρούνι)
2ο  Στραγγιστό γιαούρτι με  αγγούρι-άνιθο-ελαιόλαδο
3ο  Φέτα -ελαιόλαδο-πράσινη πιπεριά
4ο  Μυζήθρα και μέλι
5ο  Μαρμελάδα βερύκοκο χωρίς ζάχαρη
6ο  Ταχίνι και μέλι
7ο  Βούτυρο καρύδας και μέλι

Όλα τα παραπάνω αλείμματα σε μαύρο ψωμί.Και η δοκιμή από παιδιά και γονείς άρχισε!!!!


Το ένα πιο νόστιμο από το άλλο!!!!!




 Έκφραση - αναγνώριση - γραφή συναισθημάτων





 Διατροφή - κορεσμός - όρια
Διατροφή - ποσότητα φαγητού - αυτοεκτίμηση
Τηρούμε τις παιδικές μερίδες και δεν πιέζουμε το παιδί όταν χορτάσει.
Σύγκριση της ποσότητας φαγητού παιδιού και ενήλικα


           Πόσο φαγητό χωράει το στομάχι του καθενός;




Το ιδανικό πιάτο: κατασκευή σε ομάδες μαζί με τους γονείς

















Άσκηση με το σώμα : πυραμίδα υγιεινής διατροφής

Ένα ακόμα εργαστήρι με την κ. Κική Παπαδημητρίου έφτασε στο τέλος του!!!!Περιμένουμε τους γονείς να μας πουν τη γνώμη τους!!!!

1 σχόλιο:

  1. Ήταν καταπληκτικό πώς τα περισσότερα παιδάκια δοκίμασαν όλες τις καινούριες γεύσεις, πράγμα που στο σπίτι μάλλον δεν θα το έκαναν! Η πιο σημαντική πληροφορία που μας έδωσε η κα Κική ήταν ότι εκτός από πρωτεϊνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένα παιδί για αναπτυχθεί σωστά χρειάζεται την ΑΓΚΑΛΙΑ! Ανυπομονώ για το επόμενο εργαστήριο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή